Coaching
Coaching is gericht op meer inzicht krijgen in gedrag, gedachten en gevoelens. Coaching richt zich op jouw persoonlijke groei en het bevorderen van de mentale gezondheid. Een praktische insteek, is resultaat gericht en werkt aan concrete vraagstukken en oplossingen in het hier en nu.
Past coaching bij jou? Herkenbare punt(en)
- Doelgericht werken aan persoonlijke groei
- Kwaliteiten (her)ontdekken
- Grenzen herkennen en leren aangeven
- Jouw levensdoelen uitzoeken
- Overzicht krijgen in jouw gedachtes en gevoelens
- Meer inzicht in jouw diagnose
Hoe verder?
Spreekt online coaching bij EigenZijn je aan? Voel je vrij om een vrijblijvend intakegesprek in te plannen. Tijdens het intakegesprek bespreken we wat EigenZijn voor jou kan betekenen, wat de hulpvraag is en wat voor traject bij jou past. Geen wachttijden en online sessies betekent voor jou dat we kunnen starten wanneer jij wilt en vanaf waar jij wilt.
EigenZijn stelt samen met jou een plan op en jij kiest wanneer de coachingsessies starten. De online sessie duurt 60 minuten, is om de week of wekelijks in te zetten en duurt 6/8/10 sessies. Tijdens de op twee na laatste sessie bespreken we hoe af te ronden of een eventueel vervolg.
Een traject bij EigenZijn is helemaal van jou. Dat betekent dat jij bepaalt waar je aan wilt werken. Heb je voor jezelf nog niet duidelijk voor ogen wat de hulpvraag is of wat precies de behoefte is, dan komen we daar tijdens de sessies samen achter. Ook kun je ervoor kiezen om losse sessies in te zetten om meer inzicht te krijgen.